唾液の大切さ
こんにちは🌞
毎日かなり暑いですね😵💦
夏は好きだけど、暑さはかなり体がこたえます。。。
熱中症🥵気をつけましょう！！こまめな水分補給が大切です✨！
今日は唾液について✍️
唾液には、健康に関わるさまざまな働きがあります
- 自浄作用・・口の中の食べかすを洗い流してきれいにする
- 粘膜保護作用・・口の中の粘膜を保湿し保護する
- 再石灰化作用・・唾液中のカルシウムやリンが酸によって溶けかかった歯を修復する
- ph緩衝作用・・飲食をして口の中が酸性になったら酸を中和してｐHを元に戻そうとする
- 抗菌作用・・口の中の細菌の増殖を抑えて虫歯や口臭を防ぐ
唾液は口の中の食べかすや歯垢を洗い流す働きがあり、食後に口の中が酸性になったら緩衝作用によって酸を中和し、虫歯を防ぎ歯を守ってくれます🦷✨
このように口の中を清潔で健康に保つ働きがあります🦠
「小さな怪我は舐めておけば治る」とよく言われますが、それはあながち嘘ではありません☺️
唾液には抗菌作用があり、病原菌やウィルスを殺したり、繁殖を抑える成分が含まれています🦠
人の身体の中で病原菌やウィルスが侵入する危険が高いのは呼吸器、つまり鼻や口です👄👃
胃や腸などの消化器に炎症を起こす細菌が口の中に入ってきても、唾液で殺してしまえば、胃や腸は守られているのです✨
細菌を殺すためには、お口の中が唾液で潤っていなければなりません☺️
人の体は、よくできてるなぁと痛感しますね😮💨
全身の健康のためにも、体のいろいろな働きを知るのもすごく大切ですね✍️
