舌が白い お手入れ
朝起きた時、舌が普段より白くなってる経験ありませんか？ その白い正体は舌苔（ぜったい）と呼ばれるもので、舌苔とは、口内の細菌や唾液、食べ物の残りなどが舌の表面に付着し、白い苔状のものを言います。 朝の白い舌は普通の現象であり、多くの人が経験しています！ 一晩寝る間に唾液の分泌が減少し、舌の …
長岡歯科ブログ一覧
口臭の基礎知識 原因
まず口臭には大きく5つに分けられます。 1.生理的口臭 → 起床時口臭 空腹時口臭 緊張時口臭 口呼吸に伴う口臭 唾液の分泌が減少して、口腔内に細菌が繁殖することで口臭の元となる、揮発性硫黄化合物(VSC)が多く作られることで発生する口臭です。 ただし、歯みがきによって揮発性硫黄化合物(VSC)が減少しますし、食事や水分をとること …
唾液に着目
こんにちは！ 夏が終わり冬が近づいてきていますが 体調管理は大丈夫でしょうか！ 疲れを溜め込みやすい季節の変わり目なので リフレッシュを忘れずに冬に向けて備えていきたいですねっ🍂 今回は唾液に着目し、その大切さをまとめていこうと思います🥸 よく噛んで食 …
夏の歯
こんにちは♪ みなさまお元気ですか？ 今年は猛暑？酷暑？と言われていますね。 早朝でさえ信じられないほど暑くて驚いています😫 梅雨のせいもあってか蒸し暑さも倍増☔️☀️ 電気代が気になりますが、エアコンを使って熱中症には気をつけたいですね。 夏は『虫歯』や『歯周病』になりやすいとも言われています。 …
口呼吸はなぜいけないのでしょうか
こんにちは！！！ ここ数日ぽかぽか陽気でピクニック日和、散歩日和、テンション上がります🥹❤️🔥👟 この前お出かけをしたら、花粉がちょっと、、、すごすぎて、、(笑)、、、今年の春は花粉と共に、、、と察しました。😷笑笑 花粉症の症状色々あると思いますが 鼻をかみすぎて逆に鼻 …
洗口液使っていますか？？
こんにちは🌞！！ GWは、楽しめましたか？？✨ 3年ぶり？に行動制限がないGWとかで、どこもかなり賑わっていましたね☺️！！ コロナウイルスは🦠怖いけど、やはりリフレッシュも大切だなと実感。。笑 仕事を頑張る活力にもなりますね🤣 気温もだいぶ上がってきて、ここ最近暑いです😢笑 今日は、洗 …
口臭と唾液
こんにちは。 梅雨っぽいと思っていたら最近は天気が良く嬉しいです♪まだカラッとしている時期なので気持ちがいいですね‼︎ コロナの影響でマスクを当たり前にするようになりましたが、マスクの中で自分の吐く息の臭いが気になることはありませんか？ マスクをすると自分の口臭が気になるもの。コロナが落ち着いたらマスクを外して自信を持って話したいで …
舌のケア、していますか
こんにちは₍₍ ᕕ( ۬৺۬ )ᕗ⁾⁾ 今年も残すところ一週間となりましたね🎅 クリスマスが終わったら もう気持ちは年末モードですね〜👵🏻👴🏻 長岡歯科の年末年始のお休みは、 12月29日の午後〜1月5日まで頂いております。 年末年始、美味しいものを食べる機会も多いと思いますので …
舌の汚れ落としてますか？
こんにちは！！ 明日から6月🌧今年も半年経過しましたね💦 新型コロナウイルス🦠もなんとか落ち着いてきましたが、まだまだ普通の生活は厳しそうです😢！！ 院内も引き続き、感染予防を徹底しています✨ みなさん、歯磨きは習慣的だと思いますが、舌の汚れ落としてますか？？ 舌にのこっている汚れ「舌苔」とよばれるものは主に口臭の原因になることが多 …
☆夏は口臭きつくなる⁈☆
こんにちは。 朝晩だいぶ涼しくなってきましたが、また35度近くまで気温が上がるそうです。残暑がまだまだ厳しそうですね！！ さて、そんな残暑が厳しい暑い季節。今回は夏の口臭についてお話しします。 夏は身体の汗臭さ、頭のにおい、足のにおい、いろんな臭 …
