歯ブラシの交換頻度はどのくらい？毎月チェックして清潔に！
歯ブラシ、いつまで使っていますか？
「この歯ブラシ、いつから使ってたっけ…？」
「毛先はちょっと広がってるけど、まだ使えそう？」
そんなふうに、気がついたらずっと同じ歯ブラシを使っている…なんてこと、ありませんか？
歯ブラシの毛先には菌が繁殖している⁉️
私たちは毎日、たくさんの細菌が潜むお口の中を、たった1本の歯ブラシで磨いています。
いくら洗って乾かしていても、歯ブラシの毛の根元には菌が繁殖していきます🦠
また、毛先が開いたり、コシがなくなってしまった歯ブラシは
✅ 清掃効果が大きく低下
✅ 歯や歯ぐきを傷つけるリスクが上昇
してしまいます😨
歯ブラシの交換頻度は「1ヶ月」が目安！
▶ 毛先が広がっている歯ブラシは交換必須！
歯ブラシの背中側から見て、毛先がはみ出ているようなら、すぐに交換を。
毛先が広がると、清掃効果は約60％までダウンすると言われています😱
▶ 見た目がきれいでも、1ヶ月使用したら交換！
たとえ毛先が広がっていなくても、1ヶ月経った歯ブラシは雑菌が増えて不衛生です。
見た目に騙されず、定期的に新しいものに替えることが大切です。
歯ブラシの毛先がすぐ広がる方へ
1〜2週間で毛先が開いてしまう方は、力の入れすぎかもしれません。
・磨く力が強いと、歯や歯ぐきを傷める原因に
・知覚過敏や歯ぐき下がりのリスクも
「ゴシゴシ」ではなく「優しくなでるように」を意識してみましょう💡
今すぐ歯ブラシの状態をチェック！
✔ 毛先が広がっていない？
✔ 使い始めてから何日くらい経っている？
歯ブラシを交換するだけで、磨き心地も清潔感も段違い！
毎月1回、新しい歯ブラシに替える習慣をつけて、お口の健康を保ちましょう🪥✨
