舌が白い…それって大丈夫？原因と正しいお手入れ方法
朝起きたら「舌が白い」…そんな経験ありませんか？ 鏡を見て、「あれ？舌が白っぽい…」と気になったことはありませんか？その正体は「舌苔（ぜったい）」と呼ばれるもので、口の中の細菌、食べかす、唾液の成分などが舌の表面に付着して白く見える現象です。 これは多くの人に見られる正常な生理現象で、特に朝は唾液の分泌が減少するため、舌苔が目立ちやすくなります。 …
長岡歯科ブログ一覧
【口内炎】原因・種類・対策まで！なかなか治らないときは要注意？
「しみる」「痛い」「食べづらい」「話しづらい」など、地味だけどとても厄介な口内炎。実際、口内炎のつらさが原因で歯科を受診される方も少なくありません。 この記事では、✅口内炎の主な種類✅考えられる原因✅自宅でできる予防と対策✅受診の目安についてわかりやすくまとめました📝 ▶️ 口内炎の種類と原因 ● アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎） 最も一般的なタイ …
繰り返す口内炎の原因と対策
最近、口内炎を繰り返していませんか？ 「また口内炎ができた…」「痛くて食事がつらい…」そんなお悩みをよく耳にします。実際に、口内炎を繰り返す原因は一つではなく、体調や生活習慣、口腔環境など様々な要因が関わっています。 今回は、口内炎が繰り返しできる原因と、できてしまったときの対策・予防法についてまとめてみました！ 口内炎の種類と原因 ■ 機械的な …
