舌が白い…それって大丈夫？原因と正しいお手入れ方法
朝起きたら「舌が白い」…そんな経験ありませんか？ 鏡を見て、「あれ？舌が白っぽい…」と気になったことはありませんか？その正体は「舌苔（ぜったい）」と呼ばれるもので、口の中の細菌、食べかす、唾液の成分などが舌の表面に付着して白く見える現象です。 これは多くの人に見られる正常な生理現象で、特に朝は唾液の分泌が減少するため、舌苔が目立ちやすくなります。 …
長岡歯科ブログ一覧
歯が浮いているような感覚がある方へ｜原因と対処法
歯が浮いているような感覚の正体とは？ 私たちの歯は歯槽骨という顎の骨に埋まり、歯根膜という薄い膜で支えられています。この歯根膜は、噛むときの衝撃を和らげるクッションの役割を担い、さらに噛んだ感覚を脳に伝えるセンサーでもあります。 「歯が浮いているような感じ」がするのは、歯根膜が炎症を起こしたり、血行が悪くなったりすることによって生じると考えられて …
唾液に注目！知られざる健康パワーとは
唾液ってそんなに大事なの？ 「よく噛んで食べましょう」とよく聞きますよね。これは、食べ物を細かくすることで消化を助けるだけでなく、唾液の分泌を促進するという意味も含まれています。 唾液には「アミラーゼ」という酵素が含まれていて、食べ物に含まれるでんぷんを分解し、消化を助ける働きがあります👏 唾液の主な働き6つ 唾液はただの「口の中の水分」ではあり …
【乳歯の打撲】子どもが歯をぶつけたときの正しい対応と注意点
小さなお子さんがいるご家庭では、「乳歯の打撲」はよくあるトラブルの一つです。転んだり、顔をぶつけたりして「歯をぶつけた」と相談されるケースは非常に多く、見た目に大きな異常がなくても、 放置すると永久歯に影響を及ぼす可能性もあるため注意が必要です。 歯をぶつけた時の応急処置 乳歯の打撲で出血がある場合は、まず軽くうがいをして、清潔なガーゼやティッシュで圧迫止 …
乳歯から永久歯へ～生え変わり時期と注意点～
生え変わり時期はいつ？ 乳歯は一般的に全部で20本あり、2歳半〜3歳頃までに生えそろいます。その後、5歳半〜6歳ごろから永久歯への生え変わりが始まり、12歳頃までに乳歯がすべて抜けていきます。 📝ポイント： 生え変わりには個人差が大きく、1年ほど前後することも。 女の子のほうが男の子よりも早く生え変わる傾向があります。 …
妊娠中の口の中の変化とは？気をつけたいトラブルと対策法
妊娠中はお口のトラブルが起きやすい？ 妊娠中には、女性ホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）の分泌が増えることで、以下のような変化が口内に現れることがあります。 1. 唾液の減少 → 虫歯リスクの上昇 妊娠中は唾液の分泌量が減少しやすくなります。唾液には、 汚れを洗い流す「自浄作用」 歯を修復する「再石灰化」 …
ナイトガードの重要性とは？歯ぎしり・食いしばりから歯を守る方法
ナイトガードとは？ ナイトガードとは、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりから歯を守るためのマウスピース型の装置です。歯科医院で型取りを行い、自分の歯にぴったり合ったものを作ることができます。 歯ぎしり・食いしばりが体に与える影響 実は、寝ている間の食いしばりの力は起きているときの約3倍以上、100kg以上の力が加わるとも言われています。 その強い力が日 …
ホワイトニング1,000円オフキャンペーン実施中！【期間限定：3/31まで】
🦷【ホームホワイトニング】1,000円オフキャンペーン開催中🎉 長岡歯科では、新年度に向けてホワイトニングキャンペーンを実施しています！ ✨ ホームホワイトニング1,000円オフ！ ✨期間限定：2024年3月31日まで！ ✅キャンペーン参加方法 長岡歯科公式LINEを登録 登録後、ホワイトニング1,000円オフのクーポン …
【要注意】オーバーブラッシングとは？歯や歯茎に与える悪影響と正しいケア方法
オーバーブラッシングとは？ オーバーブラッシングとは、歯磨きの際に力を入れすぎたり、回数や時間が多すぎたりして歯や歯茎を傷つけてしまうことをいいます。近年、オーラルケアへの意識が高まっている一方で、過剰なブラッシングが原因でお口のトラブルを抱える方が増えています😱 「しっかり磨かなきゃ！」という気持ちはとても大切ですが、間違った磨き方がかえって歯や歯茎の健康 …
【歯の着色・黄ばみが気になる方へ】原因と対策・ホワイトニングのご紹介
◆ 歯の着色・歯の黄ばみが気になる方へ 鏡を見て「歯の着色」や「歯の黄ばみ」が気になったことはありませんか？特にお茶やコーヒーをよく飲む方は、茶渋汚れが歯に付着してしまうことが多いです☕🦷 実はこの着色の原因は、飲み物などに含まれる「ポリフェノール」。健康に良いとされるポリフェノールですが、歯の表面の「ぺクリル層」に付着し、歯磨き …
