歯ぎしりしていませんか？
寝ている間に歯ぎしりしていませんか？😬 「朝起きたら顎が疲れている」「家族に歯ぎしりを指摘された」そんな経験はありませんか？ 「歯ぎしり（ブラキシズム）」とは、無意識のうちに歯を強く噛みしめたり、ギシギシとこすり合わせたりする行為で、特に睡眠中に起こることが多いです。 しかし、この歯ぎしりはただの癖ではなく、さまざまな口腔トラブルの原因になることがあります …
長岡歯科ブログ一覧
白い歯を手に入れたい方へ✨
ホワイトニングってなに？ 歯の黄ばみや着色が気になる方に人気のホワイトニングは、大きく分けて以下の3種類があります： オフィスホワイトニング（歯科医院で行う） ホームホワイトニング（自宅で行う） デュアルホワイトニング（1＋2の併用） 今回は、当院でも多くの方に選ばれている「ホームホワイトニング」について …
【夏と歯の健康】猛暑で歯が危ない！？夏に気をつけたいお口のトラブルとは
【1】夏は唾液が減って虫歯リスクが増加！ 暑い時期は汗をたくさんかくため、体内の水分が奪われがちです。その影響で口の中が乾きやすくなり、唾液の分泌も減少します。 唾液には以下のような働きがあります： 食べかすを洗い流す 口腔内を中性に保つ 虫歯菌や歯周病菌の繁殖を抑える つまり、唾液が減ると細菌が増え、 …
