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長岡歯科ブログ Blog

予防歯科🦷セルフケア

こんにちは( ^ω^ )!!

 

かなり過ごしやすい季節になりましたね🍂

今年も残り3カ月💦はやいはやい。。。

 

毎日楽しく過ごしたいですね^ ^♡

 

みなさん、歯磨き頑張っていますか??☺️

 

お口のトラブルの原因の多くは、口腔バイオフィルムです😔

口腔バイオフィルムとは??🤔

 

 

細菌の集合体で、ヌルヌル、ネバネバして歯の表面に強固に付着しています😭

歯周病菌もバイオフィルムの中で繁殖して歯肉炎や歯周病の原因になります💦

 

また血管から全身に侵入することで、動脈硬化や糖尿病などの全身の健康への影響があることもわかってきています。

 

 

最近では、【予防歯科】の大切さがかなり注目されてます!

でも、予防歯科といっても、なんとなくでしか理解できていないこともあるとおもいます☝️

【歯医者は痛くなったら行くところ】ではなく、定期的にケアして、予防することが大切です🗣

 

 

予防歯科って何??🤔

虫歯や歯周病になってからの治療ではなく、ならないように予防する☝️


虫歯や歯周病になる前の予防を大切にすることです。

 

 

セルフケアとして毎日の歯磨きが大切です😊

食後必ず歯磨きをして、食べかすを取り除くことで、そこを拠点に繁殖する虫歯菌や歯周病菌の数を増やさないようにします🦷

歯ブラシでのケアにプラスして、歯間ブラシ、フロス(糸ようじなど)、洗口液の使用もすごく大切です✌️!!

 

しかし、ご自身だけの歯磨きだけでは、やはり完璧に汚れを落とすことは不可能に近いことです💦

 

そこで大切なのが、予防のための定期的なプロフェッショナルケアです♡!!

 

歯科医師、歯科衛生士によるクリーニング🦷

着色や歯石の除去などがすごく大切です(o^^o)!!

年に3回から4回の定期的なクリーニングで、お口のトラブルを防ぎましょう🥰!!

 

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