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長岡歯科ブログ Blog

歯ブラシの交換時期、知っていますか?

 

こんにちは♩

 

今月ももう少しで終わりますが、

今月は、いつもお世話になっている方や私たちスタッフで院長宅に招いていただき、バーベキューをしました🥰🥰🥰

 

お肉も海鮮もたくさんで、、、、どれも美味しくて、、、思い出すとまた食べたくなっちゃいます🤤🤣

 

 

冬のバーベキューもとてもいいですよね♪

 

 

 

さて、今月のブログは毎日使っている歯ブラシの交換時期についてです🦷✨

 

みなさんは歯ブラシをどのくらいの頻度で変えていますか??

 

使い方などによって差はでてきますが、

交換する目安として正しいのは

11.5ヶ月と言われています🌝

 

 

1ヶ月で交換しちゃうのはもったいない!と感じる方も多いのではないでしょうか🧐

 

歯ブラシの毛先も広がってないし、、と。

 

 

毛先が広がってきたら交換のタイミングというのも一つではありますが、

歯ブラシを交換する理由は毛先の広がり以外にもいくつかあります!!

 

・歯ブラシの毛数が抜けて減ってきたり毛先が折れてしまうことで、汚れが落としにくくなる

 

・毎日の魔磨きで、たくさんの汚れ.菌が付着していく

 

・歯ブラシ特有の毛先の弾力がなくなり、歯茎を傷つけやすくなってしまう

 

 

これらの理由から、個人差はあるにしても、

11.5ヶ月の交換時期を推奨しています🧞‍♂️👍

 

使い終わった歯ブラシをきれいに流し、しっかり乾燥させたとしても、毛束の根本には菌が繁殖してきます。。

 

ついつい歯ブラシの交換するタイミングがいまいちわからず、いつから使ってるか把握しきれていない方もたまにいらっしゃいます。

 

 

そういった場合は、

月初に変えるというルーティンを作り、

意識的に交換していくことをお勧めします👼🏻

 

せっかく歯磨きをするのだから、清掃効果がきちんと得られる歯ブラシを使いたいですよね‹‹\( ˆoˆ )/››

 

なにか分からないことがあればいつでもスタッフにお尋ね下さい🌟

 

 

 

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