唾液が大切な理由とは？健康なお口を守る6つの働き
唾液ってこんなにすごい！お口の健康を守る6つの役割 みなさんのお口の中にある唾液には、実はこんなに多くの大切な働きがあります👇 ① 緩衝能（かんしょうのう） 酸性に傾いたお口の中を中性に戻してくれる働きです。これにより、虫歯のリスクを抑えます。 ② 潤滑作用 唾液は口の中や食道の表面をなめらかにし、食べ物を飲み込みやすくしてくれます。 ③ …
長岡歯科ブログ一覧
歯ぎしりが虫歯の原因になるって本当？ ～歯ぎしりと虫歯の深い関係～
「歯ぎしり」と「虫歯」に意外な関係が！ さて、皆さんは「歯ぎしりが虫歯の原因になる」という話を聞いたことがありますか？実は、当院でも歯ぎしりや食いしばりが原因で虫歯ができてしまったケースが多く見られます。患者様にこのことをお伝えすると、多くの方が驚かれます🥵 歯ぎしりの種類と特徴 歯ぎしりは、寝ている間や無意識のうちに行っている場合が多く、自分では …
【要注意】オーバーブラッシングとは？歯や歯茎に与える悪影響と正しいケア方法
オーバーブラッシングとは？ オーバーブラッシングとは、歯磨きの際に力を入れすぎたり、回数や時間が多すぎたりして歯や歯茎を傷つけてしまうことをいいます。近年、オーラルケアへの意識が高まっている一方で、過剰なブラッシングが原因でお口のトラブルを抱える方が増えています😱 「しっかり磨かなきゃ！」という気持ちはとても大切ですが、間違った磨き方がかえって歯や歯茎の健康 …
親知らずが周りの歯に与える影響とは？抜歯すべきタイミングも解説
📢お知らせ 長岡歯科のLINE公式アカウントができました✨急な休診など、緊急時のご連絡用に使用させていただきますので、ぜひ【ホームページ】からご登録をお願いいたします。※ご登録の際はフルネームでのご入力をお願いします🙇♀️ 親知らずは周りの歯にどんな影響を与えるの？ 親知らず（第三大臼歯）は、10代後半～20代前半に生えてくることが多い歯です。し …
「ダラダラ食べ」は虫歯の原因に！？食習慣を見直そう
「ダラダラ食べ」はなぜ虫歯になりやすい？ ダラダラ食べとは、決まった食事の時間以外に、長時間ちょこちょこと食べたり飲んだりすることを指します。テレビを観ながら、スマホを触りながら…気がつけばずっと口に何か入れている、なんてことはありませんか？ このような「ダラダラ食べ」を続けていると、口の中がずっと酸性状態になってしまい、虫歯になりやすくなってしまいます。 …
仕上げ磨きはいつまで？親子で楽しく続けるコツをご紹介🪥
◉ 仕上げ磨きとは？ 仕上げ磨きとは、お子さんが自分で歯磨きをした後に、親御さんが仕上げとして丁寧に磨いてあげることを言います。 小さなお子さんは、まだ手先の動きや力加減が未熟なため、どうしても磨き残しが出てしまいがち。そこで仕上げ磨きが重要になってきます！ ◉ 仕上げ磨きをする3つのメリット 磨き残しを防げる 子どもは自分では上手に …
日本と海外の歯に対する認識の違い
日本と海外、定期検診の受診率に大きな差が 「予防歯科」の大切さが徐々に広まりつつある日本ですが、実際に定期的に歯科検診やクリーニングを受けている人の割合は、全体の10％未満と言われています😱 一方、予防歯科の先進国スウェーデンでは成人の約80〜90％、アメリカでは約70％の人が定期的に歯科検診を受けているそうです。 この差は、年齢を重ねたときの「残存歯数」 …
歯と認知症の深い関係について
歯の健康と認知症の関係性とは？ 当院にはお子様からご高齢の方まで幅広い年齢層の方が通ってくださっていますが、中でもご年配の方がとても元気でしっかりされているのが印象的です🙂👏その方々に共通しているのが、定期的な歯科検診を受けており、多くの歯が健康に残っているという点です。 実は最近の研究で、「歯の健康状態と認知症の発症リスク」との関連が強く指摘されています。 …
子どもの虫歯予防｜夏休みこそ気をつけたいポイント！
子どもを虫歯から守るために気をつけたいポイントをいくつかご紹介します🪥✨ ①「だらだら食べ」は虫歯のもと！ 夏休みはおやつの回数や時間が不規則になりやすく、ついつい「だらだら食べ」になりがちです。 しかし、虫歯の原因となるミュータンス菌は、糖分をエサに酸を出し、歯を溶かします。 お口の中に食べ物や飲み物（特に糖分）がある時間が長くなるほど、虫歯のリス …
【歯の着色・黄ばみが気になる方へ】原因と対策・ホワイトニングのご紹介
◆ 歯の着色・歯の黄ばみが気になる方へ 鏡を見て「歯の着色」や「歯の黄ばみ」が気になったことはありませんか？特にお茶やコーヒーをよく飲む方は、茶渋汚れが歯に付着してしまうことが多いです☕🦷 実はこの着色の原因は、飲み物などに含まれる「ポリフェノール」。健康に良いとされるポリフェノールですが、歯の表面の「ぺクリル層」に付着し、歯磨き …
